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Probetraining

abteilung

Wegbeschreibung

 

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Verhaltensregeln 

Die Ausübung eines Kampfsportes besteht nicht nur aus dem Erlernen bestimmter Techniken, sondern geht weit über das rein Physische hinaus. Ein Kampfsport wie Kickboxen soll uns auch Dinge vermitteln, die im geistigen bzw. sozialen Bereich liegen.


Aber auch in unseren Angeboten, die keine direkte Verbindung zum Kampfsport haben, setzen wir Respekt und Höflichkeit im Umgang voraus. Gewisse Eigenschaften werden daher großgeschrieben:

 

  • Respekt vor unseren Trainingskollegen
  • höflicher Umgang miteinander
  • Toleranz, Bescheidenheit
  • Selbstdisziplin und die Bereitschaft, etwas Neues lernen zu wollen.
  • Insgesamt soll eine Atmosphäre geschaffen werden, in der Konzentration, Zielstrebigkeit und Leistungswille gefördert werden.

 

Ziel ist es, im Zuge eines geistigen und körperlichen Reifungsprozesses Selbstvertrauen und Gelassenheit zu entwickeln und uns dabei gegenseitig zu unterstützen. Trotz der relativ modernen Sportart Kickboxen sind daher viele traditionelle Werte nach wie vor fester Bestandteil des Trainings. Der Trainingsablauf gestaltet sich nach bestimmten Regeln, die jede/r einhalten muss, damit zum einen ein reibungsloses Training möglich ist, zum anderen für jede/n ein angenehmes, lernförderndes Umfeld geschaffen werden kann. Einige dieser Regeln sollen hier näher erklärt werden.

 

Vor Trainingsbeginn:

 

Bei Betreten der Trainingsfläche bitte verbeugen (auch wenn der Raum noch leer ist) - das symbolisiert einen gewissen Respekt gegenüber unseren Trainingskollegen/innen bzw. der Sportart, die wir erlernen wollen. Grundsätzlich soll es auch vor Beginn auf der Trainingsfläche einigermaßen ruhig sein, damit sich jeder auf das Training vorbereiten kann - aus Rücksicht auf die anderen daher Lärmen, Schreien, wildes Herumlaufen, Ballspielen etc. unterlassen. Man kann die Zeit bis zum Trainingsbeginn für Lockerungsübungen oder ein kleines Gespräch mit Trainingskollegen/innen nutzen.

 

Äußerlichkeiten:

 

Sauberkeit und Hygiene sind absolut notwendige Voraussetzungen. Dazu gehört neben der eigenen Körperhygiene auch eine intakte Kickbox/Boxhose sowie ein Trainings-T-shirt mit ¾ Armlänge. Schmuckstücke jeglicher Art haben im Trainingsbetrieb nichts verloren (Eigen.-/Fremdgefährdung) und die Finger- und Fussnägel sollen kurz geschnitten sein.

 

Zu-spät-Kommen:

 

Das Problem beim Zu-spät-Kommen besteht hauptsächlich darin, daß wichtige Trainingselemente (Aufwärmen, Dehnen) versäumt werden und somit die Verletzungsgefahr steigt. Außerdem zeugt es nicht von Respekt den anderen Teilnehmern sowie dem Trainer gegenüber. Ausnahmen gibt es allerdings im Leben in jedweder Form, so auch bei diesem Thema. Falls es wirklich einmal passieren sollte, bitte die Trainingsfläche wie gewohnt mit Verbeugung betreten, und sich beim Trainer "anmelden". Der Trainer gibt dann weitere Anweisungen für das selbständige Aufwärmen. Pro Minute „zu spät kommen“ hat der Bösewicht selbstständig 10 Liegestütz zu absolvieren, dies hat sich in der Vergangenheit bewährt um z.B. notorische Zuspätkommen zu sensibilisieren. Sollte die Verspätung mehr als 30 Minuten betragen, hat eine Teilnahme an der Trainingseinheit keinen Sinn mehr (Es ist dem Zuspätkommen allerdings freigestellt, die restlichen 45-60 Trainingsminuten mit der Ausführung der 300 Liegestütz zu verbringen).

 

Trainingsbeginn:

 

Die Aufstellung der Schüler erfolgt nach Graduierung, meistens in einer Reihe. Der jeweils Höchstgraduierte nimmt immer rechts vorne Aufstellung. Dass die Höher graduierten in den vorderen Reihen stehen, hat u. a. den Grund, dass sich Anfänger/innen und mäßig Fortgeschrittene vor allem in der Aufwärmphase etwas "abschauen" können. Nach erneutem Angrüssen durch eine Verbeugung erklärt der Trainer in der Regel die Inhalte der Einheit oder bespricht andere wichtige Fragen. Jetzt ist auch der Zeitpunkt, dem Trainer eventuelle Einschränkungen mitzuteilen (Prellungen, Verstauchungen, überstandene Erkältungen o.ä.). Allerdings wollen wir selbstverantwortliche und selbstbestimmte Sportler ausbilden, dazu gehört auch, nicht mit falschem Ehrgeiz z.B. nach einem grippalen Infekt oder einer traumatischen Verletzung zu früh ins Training einzusteigen.

 

Verhalten bei Partnerübungen:

 

Die oberste Regel bei Partnerübungen lautet, den/die Trainingskollegen/innen als Partner/innen und nicht als Gegner/innen wahrnehmen und auch entsprechend danach handeln. Ein gefühlvoller Umgang miteinander impliziert Höflichkeit und Respekt voreinander. Wir müssen uns immer bewusst sein, dass wir einen Kampfsport trainieren. Techniken, die wir anwenden, können gefährlich sein und den Partner verletzen. Daher ist es wichtig, sich bei Partnerübungen an gewisse Regeln zu halten.

 

  • Bei Erklärungen durch den Trainer bitte aufmerksam zusehen und bei Unklarheiten sofort Fragen stellen.
  • Vor Beginn der Übung: Konzentration
  • Bei Kommando Übung sofort beenden und auf weitere Kommandos warten.

 

Bitte beachten: Kommandos werden nicht aus dem Grund gegeben, dass im Dojo militärischer Drill herrscht, sondern weil das Trainieren eines Kampfsports einen geregelten Übungsablauf erfordert. Sowohl bei Partnerübungen als auch bei Einzelübungen wird ein gewisser Ernst an der Sache bzw. Konzentration vorausgesetzt.

 

Spezielle Regeln zum Training:

 

  • Der Trainer hat während der Trainingseinheit immer Recht!!!
  • Probleme jedweder Art die durch Punkt 1 entstehen, werden in einem persönlichen Gespräch zu einem anderen Zeitpunkt (nach der Einheit – am nächsten Tag – vor der nächsten Einheit) besprochen und wenn möglich auch umgehend geklärt.
  • (Frühzeitiges) Verlassen der Trainingsfläche: Beim Verlassen der Trainingsfläche während des Trainings bitte beim Trainer "abmelden". Der/die Trainer/in muss immer Übersicht darüber haben, wie viele Personen aktuell am Training beteiligt sind bzw. wer sich gerade draußen aufhält. Wenn möglich bitte vermeiden, den Trainingsbereich während des Trainings zu verlassen.

 

Trainingsende:

 

Die Aufstellung zu Trainingsende entspricht der Aufstellung zu Trainingsbeginn. Der Trainer gibt dazu dass Kommando, woraufhin der Trainer, wenn nötig, ein Feedback an die Gruppe gibt. Nach einer gegenseitigen Verbeugung ist das Training beendet. Alle Teilnehmer haben dafür Sorge zu tragen, dass sie nichts von ihrer durchaus wertvollen Trainingsausrüstung liegen lassen. Nicht vergessen: auch beim Verlassen der Trainingsfläche bitte verbeugen!

 

Kickbox-Outfit

Im Anfängerkurs bzw. Probetraining benötigst du nur ein kurzärmliges T-Shirt sowie eine lange Trainingshose.

 

Achtung:

Die hier aufgelisteten Produkte sind Vorschläge, welche im Händlerpreis nur an unsere Mitglieder ausgegeben werden. Natürlich kann sich jeder seine eigene Kampfausrüstung nach eigenem Geschmack zusammenstellen.

 

Diese Preise gelten nur für Mitglieder es werden sonst keine Bestellungen angenommen!!!

 

Hier die Outfit-Pflicht für jeden ob jung oder alt

 

  • lange Kickboxhose (Training sowie Turnier Farbe schwarz)
  • T-Shirt (Training sowie Turnier Farbe schwarz)
  • zugelassenen Boxhandschuhen (Training sowie Turnier)
  • zugelassene Fußschützer (Training sowie Turnier)
  • Mundschutz (Training sowie Turnier)
  • Kopfschutz (Turnier aus Sicherheitsgründen auch beim Training empfehlenswert)
  • Tiefschutz(Turnier aus Sicherheitsgründen auch beim Training empfehlenswert)
  • Schienbeinschützer(Turnier aus Sicherheitsgründen auch beim Training empfehlenswert)

 

 
 


Kinderoutfit

Kinder-Outfit

Bambini- und Kinderoutfit

 

T-Shirt

(S/M/L/XL)

000-1000
10,00 €

Kickboxhosen

TOP TEN "Classic" für KIDS

(120/130/140/150 cm)

1610-9

20,00 €

 

Fuß - Schutz TOP TEN

"Kicks" für KIDS

schwarz, rot, blau

3046-4

24,00 €

Handschuh TOP TEN

"Open Hands" für KIDS

schwarz, rot, blau

2245-9

20,00 €

Protexsmile "Anatomischer Schutz"

Farbe: klar, rot, blau, schwarz

225-0000

225-0000

7,00 €

Zahnschutz-Dose

225-1000

225-1000

1,20 €

 

ab Turnier ein muss (zur Sicherheit auch fürs Training geeignet)

 

Kopfschutz TOP TEN "Avantgarde"

weiß, gelb, rot, blau, pink, schwarz

(S,M,L)

4066-1003

56,00 €

Schienbeinschutz TOP TEN "Kids"
3208-9

18,00 €

 

Erwachsenen-Outfit

Erwachsenen-Outfit

Erwachsenenoutfit

 

T-Shirt

(S/M/L/XL)

000-1000
11,50 €

Kickboxhosen TOP TEN

"Stripes"

(160/170/180/190/200 cm)

1606-4

30,00 €

 

Fußschutz TOP TEN "Fight"

(S,M,ML,L)

3068-9

46,00 €

Fußschutz HAYASHI "Semi Kick"

rot, schwarz

(S,M,ML,L)

304-9

28,00 €

Boxhandschuh TOP TEN "Basic" 10 Oz

weiss, rosa, gelb, rot, schwarz

2264-9010

41,00 €

Boxhandschuh HAYASHI "Fitness" 10 oz

weiss, rot, schwarz

327-9010

23,00 €

Protexsmile "Anatomischer Schutz"

Farbe: klar, rot, blau, schwarz


225-0000

7,00 €

Zahnschutz-Dose

 

225-1000

1,20 €

 

 

ab Turnier ein muss (zur Sicherheit auch fürs Training geeignet)

 

Kopfschutz TOP TEN "Avantgarde"

rot, blau, weiss, gelb, schwarz, pink

(S,M,L)

4066-9005

56,00 €

Schienbeinschutz TOP TEN

(S/M/L/XL)

3210-9
26,00 €

Tiefschutz TOP TEN Schwarz

junior, senior

201-9

10,00 €

Boxbandagen Elastisch TOP TEN

rot, blau, weiss, gelb, schwarz, pink

2,5 - (4,5 m kostet 7,00 €)

2303

6,14 €

Damen - Tiefschutz HAYASHI

(WKF approved)

(S/M/L)

335-1

18,00 €

Damenbrustschutz HAYASHI "Maxi" (WKF approved)

(XS/S/M/L/XL)

392-1
45,00 €
Sport - BH TOP TEN "Coolguard"

(S/M/L)

0093-9003

30,00 €

Brustschutz (für Damen)

Einlage für Sport-BH TOP TEN "Coolguard"

(XXS/XS/S/M/L/XL)

0094-1

6,10 €

 

 

Outfit_Gesamtpakete

Outfit Gesamtpackete

Bambini- und Kinderoutfit

 

Kinder-Maximum-Packet

(bestehend aus T-Shirt, Kickboxhose, Fussschutz, Boxhandschuhe, Bandage, Mundschutz sowie Mundschutzdose, Schienbeinschutz, Kopfschutz)

999-1999
167,00 €

Kinder-Premium-Packet

(bestehend aus T-Shirt, Kickboxhose, Fussschutz, Boxhandschuhe, Bandage, Mundschutz sowie Mundschutzdose)



998-1999

93,00 €

 

Kinder-Basic-Packet

(bestehend aus Fussschutz, Boxhandschuhe, Bandage, Mundschutz sowie Mundschutzdose)

997-1999

64,00 €

Erwachsen-Maximum-Packet

(bestehend aus T-Shirt, Kickboxhose, Fussschutz, Boxhandschuhe, Bandage, Mundschutz sowie Mundschutzdose, Schienbeinschutz, Kopfschutz, Tiefschutz)

999-2999

198,00 €

Erwachsenen-Premium-Packet

(bestehend aus T-Shirt, Kickboxhose, Fussschutz, Boxhandschuhe, Bandage, Mundschutz sowie Mundschutzdose)

998-2999

106,00 €

Erwachsenen-Basic-Packet

(bestehend aus Fussschutz, Boxhandschuhe, Bandage, Mundschutz sowie Mundschutzdose)

997-2999

69,00 €

 

 

 

Blättern Sie den neuen Katalog Online durch

 

TopTen 2011


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Top Ten 4 MMA 2010


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Elektronischer Katalog

Eine elektronische Version Ihres Produktkatalogs ist verfügbar. Für den Download klicken Sie auf den unteren Link. Die Datei ist im PDF-Format und erfordert ein Acrobat Reader, um angezeigt werden zu können. Warnung! Die Datei ist groß, die für den Download benötigte Zeit hängt von der Art Ihrer Internetverbindung ab.

Heru

 

Wie werde ich Mitglied?

 

Das ist ganz einfach. Du kommst zum Training und sprichst Deine(n) Trainer(in) bezüglich einer Mitgliedschaft an.

Falls Du Dir noch nicht ganz sicher bist und vorab einmal bei Training reinschnuppern möchtest, auch das ist kein Problem. Du kannst Dich gerne von einem Probetraining überzeugen lassen.

Wenn Du Dich dann für eine Mitgliedschaft entschieden hast fülle einfach den Aufnahmeantrag aus und gebe diese bei dem Trainer bzw. der Abteilungsleitung ab. Sofort kannst Du unserem Verein neue Impulse geben.

 

 

 

 

 

 

 

 

Hast Du sonst noch Fragen zur Mitgliedschaft? Dann frage einfach Deine(n) Trainer(in)

 

Die Aufnahmegebühr beträgt 20,00 € und wird beim ersten Bankeinzug mit eingezogen.

 

Die aktuellen monatlichen Mitgliederbeiträge (gültig ab 01.01.2012)

 

Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre

5,00 €

Erwachsene

8,50 €

Familien (1 Erwachsener und Kinder bis 18 Jahre)

13,50 €

Eltern-Kind-Turnen

6,50 €

Abteilungsbeitrag Kickboxen (zusätzlich zum Vereinsbeitrag!)

3,00 €

Einmalige Aufnahmegebühr

20,00 €

 

Hinweis: Nach Vollendung des 18. Lebensjahres wird automatisch auf den Erwachsenen-Beitrag umgestellt!

 

 


Unsere Sportstätten und Trainingszeiten

 

  • Jahnturnhalle der TG 04 Limburgerhof (Jugend-Erw.)
  • Domholzschule Sporthalle (Jugend-Erw.)
  • Carl-Bosch-Schule Sporthalle (Kinder)

 

Erwachsenengruppe

 

Jahnturnhalle der TG 04 Limburgerhof

Trainingssporthalle für Erwachsene und Jugendliche

Buchen-Weg
GPS: 49°25'13" N, 8°22'52" O

67117 Limburgerhof

Domholzschule - Sporthalle

Trainingssporthalle für Erwachsene und Jugendliche

Hermann-Löns-Weg 21
GPS: 49°18" N, 8°22'43" O

67117 Limbugerhof

 



Tag Zeiten Info Trainingsstätte

Montag

18.00 Uhr - 20.00 Uhr Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene (Kickboxen) Domholzschule (Sporthalle)
Mittwoch

19.00 Uhr - 20.30 Uhr

Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene (Kickboxen) Jahnturnhalle
Freitag Sommerzeit 
(nach Bekanntgabe)

18.30 Uhr - 20.00 Uhr

Winterzeit 
(ab 01. November 2015)

20.00 Uhr - 21.30 Uhr

Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene (Kickboxen) Domholzschule (Sporthalle)

 

Mehr zu unserer Erwachsenengruppe erfahrt Ihr » hier:

 

Achtung: Eingang zu den Umkleidekapinen auf der Rückseite der Sporthalle !!!

Bambini- und Kindergruppe

Sporthalle Carl-Bosch-Schule

Trainingssporthalle für Bambinis und Kinder (5-12 Jahre)

Carl-Bosch-Str. 9
67117 Limburgerhof




 

 

 

Tag Zeiten Info Trainingsstätte
Montag 16.30 Uhr - 18.00 Uhr Kinder von 5 - 13 Jahre Anfänger und Fortgeschrittene
Sporthalle
Domholzschule
Freitag 14.30 Uhr - 15.00 Uhr Kinder von 5 - 13 Jahre Anfänger (Basic) Sporthalle
Carl-Bosch-Schule
Freitag 15.00 Uhr - 17.00 Uhr Kinder von 5 - 13 Jahre Anfänger und Fortgeschrittene Sporthalle
Carl-Bosch-Schule

 

Mehr zu unserer Bambini- sowie Kindergruppe erfahrt Ihr » hier:

 

Abteilungsorganisation

 

als Ansprechpartner stehen Ihnen zur Verfügung:

 

Abteilung Kickboxen

Abteilung Black Scorpions "Kickboxen" :

 
   

Martina Meinel

(1. Abteilungsleiterin sowie Kindertrainerin)

Mobil: 0176 – 78 800315


 

Dirk Werle

(stellv. Abteilungsleiter sowie Trainer der Erwachsenenabteilung)

 

 

 


 

Matthias Koza

(abteilungsinterner Kassenwart und Freizeitwart)

EMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 


 

Steven Centner

(abteilungsinterner Sprecher der Erwachsenengruppe)

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Melanie Wenzel

(abteilungsinterner Sprecherin der Frauen)

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Tanja Schröder

(abteilungsinterne Freizeitwartin)

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Bastian Großklaus

(abteilungsinterner Zeugwart)


Verein TG 04 Limburgerhof

TG 04 Limburgerhof e.V.

   

Postanschrift:

Turngemeinde 1904 Limburgerhof e.V.
Buchenweg 7
67117 Limburgerhof

 


1. Vorsitzender:


Wolfgang Böhm
Mainzer Str. 44A
67117 Limburgerhof
Tel.: (06236) 449865
E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Stellvertretender Vorsitzender:


Peter Kistner
Burgunderplatz 16
67117 Limburgerhof
Tel.: (06236) 465543

Stellvertretende Vorsitzende

Bettina Laub
Telefon: 06235 / 4932992

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Trainerteam

 

Erwachsene

 

Trainer Dirk Werle

Gradierungen:
1. Dan Kung Fu
1. Dan Kickboxen
Grüngurt Chan Shaolin Ssu (Kung Fu)
Braungurt Wi-Wei-Shu

Wettkampferfolge:
Deutscher Meister 1986, 1987, 1992, 2002 im Kickboxen
Übungshelferin

Tanja Schröder


Gradierungen:
Gelbgurt Kickboxen

 

 

Übungshelfer

Matthias Koza


Gradierungen:
Grüngurt Kickboxen

 

Übungshelfer

Steven Centner


Gradierungen:
Grüngurt Kickboxen

 

 

 

Bambinis und Kinder

 

Trainerin

Martina Meinel
 

Gradierungen:
3. DAN Taekwondo

Wettkampferfolge:

Welmeisterschaft Florida 8. Platz
Welmeisterschaft Prag 6. Platz
mehrfache intarnational Meisterin
mehrfache Europa-Meisterin
mehrfache Deutsche Meisterin

Trainer

Stefan Reiser

Gradierungen:
Braun-Schwarzgurt Taekwondo

Wettkampferfolge:
3. Deutscher Meister 1998 im Taekwondo

 

Übungshelfer

Peter Weißensel

 

 

Unsere Jugend- und Erwachsenengruppe

wurde im Juni 2006 von Stefan Reiser ins Leben gerufen und wird vom vierfachen Deutschen Meister (DBO) Dirk Werle mit den Gradierungen 1. Dan Kung Fu, 1. Dan Kickboxen, Braungurt Wi-Wei-Shu sowie Grüngurt Chan Shaolin Ssu (Kung Fu) unterrichtet.

 

Erwachsenengruppe
2013
2012 2013 2014

 

Erwachsenengruppe
2015   2016
2015   2016

 

Die aus Amerika stammende Kampfsportart beinhaltet verschiedene Techniken, die aus verschiedenen fernöstlichen Kampfkünsten abgeleitet wurde.

Dieser Trend reicht bis nach Deutschland. Ob als Wettkampf, Fitnessport, Ausdauersport oder Selbstverteidigungssport. Jeder bestimmt sein eigenes Ergebnis.

Die Kampfsportart Kickboxen ist natürlich für Frauen sowie für Männer gedacht und beinhaltet folgenden Trainingsablauf:

 

Kommen sie einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei.

 

» Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren

 

Tag Zeiten Info Trainingsstätte

Montag

18.00 Uhr - 20.00 Uhr Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene (Kickboxen) Domholzschule (Sporthalle)

Mittwoch

19.00 Uhr - 20.30 Uhr Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene (Kickboxen) Jahnturnhalle
Freitag Sommerzeit 
(nach Bekanntgabe)

18.30 Uhr - 20.00 Uhr

Winterzeit 
(ab 01. November 2015)

20.00 Uhr - 21.30 Uhr

Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene (Kickboxen) Domholzschule (Sporthalle)

Überblick über unser Trainingsprogramm

 

  • Kickbox-Basic

Als Einsteiger erarbeiten Sie sich mit Gymnastik, Seilhüpfen, Schattenboxen und Sandsackarbeit die konditionellen Grundlagen. Sie erlernen und trainieren elementare Angriffstechniken wie Jab, Punch, Haken, Uppercut, Kampfstellungen sowie verschiedene Kicks.

 

  • Kickbox Advanced

Sie erlernen neue Schlag- und Tritttechniken für Angriffskombinationen und Kontertechniken. Sie trainieren in Intervalldrills Ihre Kondition und Fußarbeit. Sie verbessern in Partnerübungen Reflexe, Schnelligkeit und Distanzgefühl.

Sie trainieren den freien Kampf (Leichtkontakt) sowie bei Interessenten

auch (Vollkontakt). Gegen wechselnde Partner setzen Sie die erworbenen Techniken für Angriff, Abwehr und Konter um. Sie erlernen Kickboxtaktiken für unterschiedliche Gegner – ob offensiv oder defensiv kämpfend, ob größer, kleiner, schwerer oder leichter gebaut.

 

  • Woman-Kickboxing & Body Forming

Bei dieser Mischung aus Kickboxen und TaekWonDo sind Faust- und Beineinsatz erlaubt. Sie erlernen in einem intensiven ganzheitlichen Kampf- und Konditionstraining sowohl Schlag- als auch Tritt-Technicken. Ein zusätzlicher Schwerpunkt liegt auf intensivem Training der Problemzonen Bauch, Beine, Po, sowie der Stärkung des Rückenbereiches.

 

  • Circle-Power-Workout

Ihr ultimatives Fitness-Workout besteht überwiegend aus den umfassenden Konditionsübungen des Kickboxens. Damit optimieren Sie sowohl Kondition als auch Koordination.

 

Weitere Vorteile, die unsere Kickboxer erreichen werden:

  • Balance
  • Kraft
  • Gleichgewicht
  • Fitness
  • Teamwork
  • Koordination
  • Reaktion

 

Schulung der Theorie und wichtige Fähigkeiten:

  • Verhalten gegenüber Fremden
  • „Nein“ sagen ist in Ordnung
  • Disziplin
  • Respekt
  • Zusammenarbeit
  • Gedächtnis
  • Zuhören

 

 

Wenn auch Sie Interessen an Kickboxen haben dann kommen Sie einfach zu einem kostenlosen Schnuppertraining jeden Mittwoch von 19.00 Uhr - 20.30 Uhr sowie Donnerstag von 20.00 Uhr - 21.30 Uhr in die Jahnturnhalle der TG 04 Limburgerhof vorbei.


Fragen zu Mitgliedschaft, Kosten und Trainingsinhalte können wir Ihnen natürlich auch vor Ort gerne beantworten.

Es ist soweit, wir haben auch jetzt speziel Kickboxen für Kinder von 6 - 12 Jahren. Unsere Kinderabteilung wurde am 24. September 2010 mit dem Namen "Kickbox - Kidis" gegründet.

Die aus Amerika stammende Kampfsportart beinhaltet verschiedene Techniken, die aus verschiedenen fernöstlichen Kampfkünsten abgeleitet wurde.

Dieser Trend reicht bis nach Deutschland. Ob als Wettkampf, Fitnessport, Ausdauersport oder Selbstverteidigungssport. Jeder bestimmt sein eigenes Ergebnis.

Unser Programm Kickboxen für Kinder ab 5 Jahren ist speziel von uns entwickelt worden, sodaß auch Kinder in diesem Alter bereits gefahrlos Kickboxen trainieren können.

 

Lauf der Kindergruppe
2011 2012 2012
 2011  2012 2014

 

Lauf der Kindergruppe
2015   2012
2015   2016

 

» Wann und Wo?

 

Tag Zeiten Info Trainingsstätte
Montag 16.30 Uhr - 18.00 Uhr Kinder von 5 - 13 Jahre Anfänger und Fortgeschrittene
ab 17.30 Uhr Freestyle
Sporthalle
Domholzschule
Freitag 14.30 Uhr - 15.00 Uhr Kinder von 5 - 13 Jahre Anfänger (Basic) Sporthalle
Carl-Bosch-Schule
Freitag 15.00 Uhr - 17.00 Uhr Kinder von 5 - 13 Jahre Anfänger und Fortgeschrittene Sporthalle
Carl-Bosch-Schule

 

 » Kommen sie zu einem kostenlosen Probetraining.

 

2011 Die Kickbox - Kidis werden:

  • Lernen zu teilen
  • Selbstbewusstsein entwickeln
  • Einen Sinn für Unabhängigkeit entwickeln
  • Lernen sich abzuwechseln
  • In ihrer Neugierde bestärkt
  • Körperliche Kräfte verbessern
  • Koordination und Ausdauer trainieren
  • Grundlegende motorische Fähigkeiten erlernen
  • Ihr Körperbewusstsein verbessern
  • Lernen Anweisungen zu folgen
  • In Ihrer Sozialisation bestärkt
  • Lernen Probleme zu lösen
  • Verantwortung zeigen
  • Selbstkontrolle lernen
  • Lernen sich respektvoll zu verhalten

2011

Weitere Vorteile, die unsere Kickbox - Kidis erreichen werden:

  • Balance
  • Kraft
  • Gleichgewicht
  • Fitness
  • Teamwork
  • Koordination
  • Reaktion

Schulung der Theorie und wichtige Fähigkeiten

  • Verhalten gegenüber Fremden
  • „Nein“ sagen ist in Ordnung
  • Disziplin
  • Respekt
  • Zusammenarbeit
  • Gedächtnis
  • Zuhören


Diese Fähigkeiten werden den Kindern altersgerecht mit speziellen Übungen und Spielen gezielt vermittelt, sodass immer auch ein Lerneffekt damit verbunden ist.

Unsere Kickbox - Kidis wird Ihr Kind nachhaltig positiv verändern und es für das tägliche Leben ausrüsten. Geben Sie Ihrem Kind diesen Schlüssel zum Erfolg!

 

 

Wenn auch Ihr Kind Interessen an Kickboxen hat, dann kommen Sie einfach zum einem kostenlosen Schnuppertraining jeden Montag von 16:30 Uhr- 168:00 Uhr oder Freitag von 14.30 Uhr - 17.00 Uhr in die Sporthalle der Carl-Bosch-Schule Limburgerhof vorbei.


Fragen zu Mitgliedschaft, Kosten und Trainingsinhalte können wir Ihnen vor Ort gerne beantworten.

Kickboxabteilung - Black Scorpions

Die Kickboxenabteilung „Black Scorpions“ ist einer der jüngsten Abteilungen der TG 04 Limburgerhof e.V. welche im Juni 2006 von Stefan Reiser ins Leben gerufen wurde und besteht aus folgenden Altersgruppen.







 

Erwachsenengruppe


Die Erwachsenengruppe besteht aus insgesamt 57 (Stand 25. Januar 2011) weiblicher sowie männlicher Erwachsenen (Anfänger sowie Fortgeschrittene) und ist wöchentlich am wachsen. Sollten auch Sie daran Interesse haben, dann ist dies kein Problem.

 

Erwachsenengruppe
2013
2012 2013 2014

 

Die aus Amerika stammende Kampfsportart beinhaltet verschiedene Techniken, die aus verschiedenen fernöstlichen Kampfkünsten abgeleitet wurde.

Dieser Trend reicht bis nach Deutschland. Ob als Wettkampf, Fitnessport, Ausdauersport oder Selbstverteidigungssport. Jeder bestimmt sein eigenes Ergebnis.

Die Kampfsportart Kickboxen ist natürlich für Frauen sowie für Männer gedacht und beinhaltet folgenden Trainingsablauf:

 

Kommen sie einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei.

 

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Tag Zeiten Info Trainingsstätte

Mittwoch

19.00 Uhr - 20.30 Uhr Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene (Kickboxen) Jahnturnhalle
Donnerstag 20.30 Uhr - 22.00 Uhr Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene (Kickboxen) Jahnturnhalle
Freitag 20.00 Uhr - 21.30 Uhr Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene (Kickboxen) Domholzschule (Sporthalle)

Überblick über unser Trainingsprogramm

»mehr darüber

Bambinigruppe



Die Bambinogruppe trainiert jeden Freitag von 15:00 – 17:00 Uhr in der Carl-Bosch-Schule Limburgerhof. Sollten Sie Interesse haben, dann schicken Sie Ihren Bambino doch einfach auch mal vorbei. (5 - 8 Jahre)

 

 

Tag Zeiten Info Trainingsstätte
Freitag 14.30 Uhr - 15.00 Uhr Kinder von 5 - 12 Jahre Anfänger und Fortgeschrittene (Sondertraining - nach Bekanntgabe) Sporthalle
Carl-Bosch-Schule
Freitag 15.00 Uhr - 17.00 Uhr Kinder von 5 - 12 Jahre Anfänger und Fortgeschrittene (Kickboxen) Sporthalle
Carl-Bosch-Schule

 

 

»mehr darüber

Kindergruppe

Die Kindergruppe trainiert jeden Freitag von 15:00 – 17:00 Uhr in der Carl-Bosch-Schule Limburgerhof. Sollten Sie Interesse haben, dann schicken Sie Ihren Kinder doch einfach auch mal vorbei. (9 - 12 Jahre)

 

Lauf der Kindergruppe
2011 2012 2012
 2011  2012  2014

 

» Wann und Wo?

 

Tag Zeiten Info Trainingsstätte
Freitag 14.30 Uhr - 15.00 Uhr Sondertraining - nach Bekanntgabe Sporthalle
Carl-Bosch-Schule
Freitag 15.00 Uhr - 17.00 Uhr Kinder (Mädchen und Jungs) von 5 - 12 Jahre Anfänger und Fortgeschrittene (Kickboxen) Sporthalle
Carl-Bosch-Schule

 

 

 


»mehr darüber



 

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